Matrix Labs Creatine 100% Monohydrate (120 капс.) – спортивная добавка, которая дает возможность атлетам достигать более высоких результатов, повышать интенсивность и объем тренинга посредством увеличения в мышцах запаса креатина, являющегося энергетическим субстратом.
Что такое креатин капсулы: creatine monohydrate (метил-гуанидино-этановая кислота) содержится, в основном, в мышечной (в том числе в сердце) и нервной ткани, и является важным звеном в энергетическом механизме работы мышечных волокон. К синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина, но важным источником креатина является также пища – больше всего его содержит говядина, немного меньше – кролик, курица.
Важнейшая задача креатине – выполнять функции посредника в цикле энергопродукции мышечных и нервных клеток, отдавая фосфатные группы для восстановления «истощенных» молекул (аденозинтрифосфата). В течение первых двух-трех секунд работа мышц обеспечивается собственными запасами АТФ. По мере того, как АТФ отдает энергию, превращаясь в АДФ, включается фосфагенный механизм – молекулы фосфокреатина отдают группы фосфата для регенерации АТФ (АДФ+фосфат=АТФ), и они снова обеспечивают энергией сокращение мышечных волокон. Энергии, даваемой фосфокреатином хватает примерно на 8-10 секунд работы. После этого энергия начинает поступать от анаэробного (и затем аэробного) гликолиза и уже потом – от расщепления жиров. Кажется вполне очевидным, что, увеличивая поступление креатина в организм, мы повышаем содержание фосфокреатина в мышечных клетках (поскольку большая часть поступающего креатина будет превращена в фосфокреатин) – максимально примерно на 20 %. В итоге миофибриллы будут лучше снабжаться энергией, смогут дольше выдерживать максимальные нагрузки, обеспечивая больше повторений в каждом подходе (или работу с большими весами), более быстрое восстановление между сетами – это и есть механизм повышения результативности тренировочного процесса, обеспечивающий дополнительный рост силовых показателей и мускульных объемов.
Что дает креатин:
· Для мышц больше энергии для работы, усиливая их продуктивность, повышая силу мускульных сокращений, позволяя наращивать взрывную силу и совершать больше высокоинтенсивных движений.
· Повышение количества креатина к клетках мышц позволяет мускулам выполнить больше движений, уменьшает усталость, обеспечивает более продолжительную работу.
· Снижает утомляемость, обеспечивая защиту от окисления продуктами работы (молочной кислотой) креатин позволяет восстановиться после тренировок быстрее.
· Дополнительное поступление креатина позволяет форсировать тренировки и ускоренными темпами наращивать объемы мышц.
· Накапливая больше воды в клетках, креатин делает их более объемными, а также стимулирует гипертрофию мышц.
Hit
Matrix Labs Creatine 100% Monohydrate (120 капс.)
Наличие товара: Есть
Наличие товара: Нет
790 рублей
Бренд
Matrix Labs
Вес (гр)
128
Вкус
Без вкуса
Количество в упаковке
120
Не забудьте купить
keyboard_arrow_up
keyboard_arrow_down